打造完美臥室指南，專業室內設計師教你傢俱佈局與床位擺設的秘訣

擁有高品質的睡眠，是多數現代人需要卻不一定能達成的需求，優質的睡眠才能讓我們精力充沛，迎接每一天的挑戰。能不能睡個好覺，其實跟我們家中休憩的港灣-臥室，可能有很大的關係。臥室空間的佈局和床位擺設的重要性，可能都會影響到我們的睡眠品質。無論是空間規劃、傢俱配置與擺放，甚至是一些民間風水禁忌，每個細節可能都會影響日常生活，你也正為了室內設計傷腦筋嗎？讓澤物根據多年裝潢經驗，跟大家分享如何打造一個舒適、美觀且有助於睡眠的完美臥室吧！

臥室空間規劃：坪數與床的尺寸是門大學問

臥室空間的大小和床的尺寸要搭配得宜，才能創造舒適的睡眠環境。是否懂的空間運用，能看出這位室內設計師專不專業，如果臥室空間不大，卻放了一張超大的床，是不是感覺很壓迫呢？反之，如果臥室很大，床卻很小，也會覺得空蕩蕩的，睡不安穩。

理想臥室坪數

單人臥室至少需要 1.5 到 2 坪，這樣才有足夠的空間讓你活動、換衣服。如果空間允許，2.5 到 3 坪會更舒適。雙人臥室則建議 3 到 4.5 坪，這樣才能放得下雙人床和其他家具，例如：衣櫃、床頭櫃、梳妝桌等。如果想有更大的睡覺空間，想放張 King Size 的床，那建議最好房間要有 7 坪以上的空間，這樣才不會感覺太擁擠；如果雙人房要放兩張單人床，也建議至少要有 3.5 坪。

床和臥室的完美比例

考量到每個人對於臥室機能需求不同，可以以比例劃分的方式，來決定各種傢俱的大小該如何分配，尤其床的大小很重要，床的理想比例是佔臥室面積的三分之一，最多不要超過一半。這樣既能讓臥室看起來舒服，也能保持空間的實用性。這樣能避免床太大讓房間感覺擁擠，太小則顯空蕩。

臥室傢俱這樣配置舒適又實用

既然臥室的主要作用是睡覺，那麼便將床視為臥室的主角，其他家具的擺放，都盡量以床為中心，這樣才能創造舒適的氛圍和方便的動線。

床鋪不同擺放位置介紹

1. 靠牆擺放：如果你的臥室空間比較小，把床靠牆放是最省空間的做法，而且還能讓房間的動線更順暢。床頭靠牆也會讓人比較有安全感，更容易入睡。

2. 置中擺放：如果你的臥室空間比較大，可以考慮把床放在房間中央，這樣看起來會比較大氣，而且兩邊都可以放床頭櫃。記得兩側至少要留 60 公分的走道，如果空間夠大的話，可以留到 90 公分，這樣走動也會更方便。

臥室其他傢俱可以這樣放

1. 衣櫃：如果是傳統的開門衣櫃，建議放在床尾或床的側邊，並且預留 60 到 90 公分的距離，這樣開關門才不會卡卡的。如果是推拉門衣櫃，就不用預留那麼多空間了。另外，衣櫃的深度也要考慮進去，不要買太深的衣櫃，不然會佔用太多空間。

2. 床頭櫃：床頭櫃和床之間最好保持 15 到 20 公分的距離，這樣拿東西比較方便。如果空間夠大，可以留到 20 公分以上。床頭櫃的高度最好和床差不多高，這樣用起來也較為順手。

3. 梳妝台：如果梳妝台需放在床邊，建議距離床 10 到 15 公分；如果放在床的對面，則需要保留至少 55 公分的距離，這樣才有足夠的空間走動和拉開椅子。另外，梳妝台若有鏡子，最好不要正對著床，多數人都會覺得這樣容易影響睡眠。

雙人房床位如何配置？共享空間也要有個人隱私

雙人房如果要放兩張床，就更需好好規劃一下，才能兼顧共享空間和個人隱私，例如：

1. 平行擺放：最常見的做法是把兩張床平行擺放，這樣看起來比較整齊，對於日常走動、空間運用上也較一致，不會有空間雜亂無章的問題。

2. 中間隔斷：如果空間允許，可以在兩張床中間放一個床頭櫃或小桌子，這樣除能增加一點隱私空間，也多了能讓兩人使用的收納區域。亦可用屏風或簾子隔開，創造更私密的個人空間。

床位擺設9禁忌：這些情況最好避免

除了空間規劃和家具擺放，如果家裡有在注重傳統風水方位，床位擺設的形式也有些禁忌要注意，避開這9種常見情況，或許對您的睡眠品質也有幫助。

1. 床頭無靠：床頭最好靠著牆壁或床頭板，避免懸空，這樣不但較有安全感，也會比較好睡。

2. 橫樑壓頂：床的正上方最好不要有橫樑，有些人覺得這樣會有壓迫感，影響睡眠。如果真的避不開，可以在橫樑下方做一些裝飾，如裝個燈或掛一些畫，稍微化解。

3. 開門見床：床盡量不正對著房門，這樣比較有隱私。如果避不開，也能用屏風或簾子遮擋一下。

4. 臥室門正對衛浴門：衛浴的濕氣和異味，可能會影響臥室的空氣品質，最好不要讓兩個門正對著。可以在兩個門之間加個簾子或屏風，或是改變臥室門的位置。

5. 衛浴門對床：衛浴的濕氣和細菌可能會影響健康，床最好不要正對著衛浴門。可以在中間放個衣櫃或屏風擋一下；臥室的衛浴空間，也務必注意除濕，減少房內濕氣。

6. 鏡子正對床：有些人覺得鏡子正對著床會影響睡眠，如果是梳妝台或衣櫃裡的鏡子，最好把這類傢俱移到其他地方，或是平常用布將其遮蓋。

7. 床頭有窗：床頭最好不要直接靠窗，因為窗戶容易有風、噪音和光線，也容易影響到睡眠品質。可以裝個厚一點的窗簾或是百葉窗來阻隔。

8. 床頭正對空調出風口：冷風直吹頭部容易感冒，最好調整一下空調的出風口或床的擺設方向。

9. 床底堆放雜物：床底下也避免不要堆放雜物，這樣會影響空氣流通，容易滋生塵蟎和黴菌。

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透過以上這些資訊，相近大家對規劃臥室的小細節都有一定了解，如果你在臥室佈局和床位擺設方面仍感到困惑，歡迎立即諮詢：專業室內裝潢團隊-澤物室內設計。我們根深高雄多年，室內設計案例也相當豐富，能根據您的需求和空間條件，提供客製化的住宅空間設計方案，打造一個舒適、美觀且符合風水原則的完美臥室，協助您找回應有的高品質睡眠。